プリーツロングスカートで叶える大人コーデ｜着痩せする選び方のポイント

プリーツロングスカートが大人女性に選ばれる理由

プリーツロングスカートは、大人の女性に特に人気があります。

その理由をチェックしてみましょう♪

☑ 縦のラインで自然にスタイルアップできる
☑ どんなトップスとも相性が良い
☑ きちんと見えるのに動きやすい

プリーツの縦ラインが視線を上下に導くことで、自然と背が高く見えてスタイルアップ効果が期待できます。

横幅が気になる人でも、縦のラインが強調されることで全体がすっきりした印象に！

Tシャツからブラウス、ニットまで、幅広いトップスと合わせられるのも魅力です。

カジュアルな服と合わせればラフに、きれいめのトップスと合わせればオフィスにも対応できます♪

さらに、プリーツの揺れる動きが女性らしさを演出してくれる一方で、ウエストゴムのものを選べば楽に着られて動きやすいのです。

きちんとした印象を保ちながら、実は快適に過ごせる...そんな実用性の高さも人気の理由でしょう。

【体型別】自分に似合うプリーツロングスカートの選び方

自分の体型に合ったシルエットを選ぶことが、着痩せの第一歩です！
あなたはどのタイプに当てはまりますか？

下半身が気になる人にはAラインタイプ

腰から裾に向かって広がるAラインは、下半身をカバーしやすい形です。

お尻や太ももが自然に隠れて、体のラインを拾いません♪

プリーツの分量が多めのものを選ぶと、さらにカバー力が高まります。

ただし、広がりすぎると逆に横幅が出てしまうので注意が必要です...

お腹まわりをカバーしたい人にはハイウエストタイプ

ウエストの位置が高めのデザインは、お腹まわりをすっきり見せてくれます！
重心が上に来ることで、脚長効果も期待できるでしょう。

• ウエストゴムのハイウエストタイプなら締め付け感なし
• トップスをウエストインすればメリハリのあるスタイルに
• お腹まわりが自然にカバーされて安心

全体的にすっきり見せたい人にはストレートシルエット

裾に向かって広がらず、まっすぐ落ちるストレートシルエット。

これは全体をすっきり見せたい人に向いています♪

Iラインが強調されるので、縦長効果が高いのが特徴です。

細身に見せたい人は、このタイプを選ぶと良いでしょう。

失敗しない丈の長さの選び方

丈の長さは、スタイルを左右する重要なポイントです！
身長別に見ていきましょう。

基本は足首が見える長さ

足首が少し見える程度の長さが、最もバランスが取りやすいでしょう♪
重たく見えず、かといって中途半端にもなりません。

歩いたときにちらりと足首が見えることで、抜け感も生まれます。

迷ったら、この長さを基準に選んでみてください！

身長別の丈選びのポイント

1. 身長150cm台の人

• ふくらはぎの真ん中から足首の間くらいがベスト
• 床につきそうなほど長いとバランスが悪く見える
• 丈が短めのものを選ぶことで脚長効果も

2. 身長160cm前後の人

• 足首が見える程度の長さが最適
• 標準的な丈感でほとんどのアイテムが似合う
• ヒールの高さで微調整するのもおすすめ

3. 身長165cm以上の人

• 足首まで隠れるマキシ丈もOK
• 長めの丈でもバランスが取りやすい
• トップスはコンパクトにまとめるとスタイルアップ

プリーツの幅で印象が変わる

プリーツの幅によって、見た目の印象が大きく変わります！
自分の好みに合うタイプを見つけましょう♪

☑ 細かいプリーツ

上品できれいめな印象を与えます。

縦のラインが強調されるので、着痩せ効果も高いのが特徴です。

オフィスなどのきちんとした場面に向いています。

☑ 太めのプリーツ

カジュアルでリラックスした雰囲気になります♪
動きが大きく出るので、軽やかな印象を与えるでしょう。

休日のお出かけなど、カジュアルなシーンに最適です。

☑ ランダムプリーツ

プリーツの間隔が不規則で、個性的な印象を与えます。

動くたびに表情が変わるので、おしゃれ上級者に見えるのが魅力！
シンプルなコーデのアクセントとして取り入れるのも良いですね。

着回しやすい色の選び方

色選びを間違えると、コーディネートに悩むことになります...
失敗しない色選びのポイントを見ていきましょう！

最初の一枚は黒かベージュが正解

プリーツロングスカートを初めて買うなら、黒かベージュを選びましょう♪
どちらも合わせやすく、失敗が少ない色です。

黒を選ぶメリット

• 引き締まって見えて着痩せ効果あり
• どんな色のトップスとも相性抜群
• カジュアルにもきれいめにも対応可能

ベージュを選ぶメリット

• 優しく女性らしい印象を与える
• 黒ほど重たくならず春夏にも使いやすい
• 白やグレーなど淡い色のトップスとも相性良し

二枚目以降におすすめの色

黒やベージュを持っている人は、次の色に挑戦してみては？

1. グレー 落ち着いた色で大人っぽく着こなせる
2. ネイビー きちんと感が出てオフィスにも最適
3. カーキ・ブラウン 秋冬らしい色味で季節感を演出

季節に合わせて色を変えることで、コーディネートの幅が広がりますよ♪

素材で変わる季節感と着心地

素材によって、着られる季節や快適さが変わります。

季節に合わせて選びましょう♪

季節別おすすめ素材

春夏向き

• シフォン、ポリエステルなど薄手の素材
• 軽やかで風通しが良く暑い季節でも快適
• 透け感のあるものは涼しげな印象に
• 透けすぎる場合はペチコートを合わせると安心

秋冬向き

• ニット素材や厚手の生地
• 保温性があり寒い季節でも暖かい
• 落ち着いた質感が秋冬らしい雰囲気を演出
• タイツやブーツと合わせて季節感を楽しめる

オールシーズン使える

• サテンやシワになりにくいポリエステル素材
• 適度な光沢できちんと見えるのが魅力
• 洗濯してもシワになりにくくお手入れが楽
• 長く愛用できる一枚として持っておくと便利

トップスの選び方で印象が変わる

プリーツロングスカートは、トップス次第で印象が大きく変わります！
バランスを意識して選びましょう。

基本のバランスルール

☑ コンパクトなトップスですっきり見せる
ボリュームのあるスカートには、コンパクトなトップスを合わせるのが正解♪
フィット感のあるニットやカットソーで、メリハリのあるシルエットに。

☑ 長めのトップスはウエストインで解決
チュニックなど長めのトップスは、ウエストインしましょう。

前だけインする「前だけイン」なら、程よいこなれ感が出ます！

☑ オーバーサイズを合わせるときは工夫が必要
上下ともにボリュームがあると、着膨れして見えてしまいます...
次のポイントを意識してみてください。

• トップスの袖をまくって軽やかに
• バッグで高めの位置にアクセントを作る
• 視線を上に集めることで全体のバランスが良くなる

プリーツロングスカートの基本コーデ【シーン別】

シーンに合わせた着こなし方を知っておくと、毎日のコーデが楽になります♪

通勤・オフィス向け

コーデのポイント

• きれいめのブラウスやシャツを合わせる
• 黒やネイビーのスカートなら浮かない
• 足元はパンプスで引き締める
• ジャケットを羽織ればさらにきちんと感アップ

休日のお出かけ

コーデのポイント

• Tシャツやスニーカーでカジュアルに
• プリーツスカートの上品さがバランスを取ってくれる
• デニムジャケットやパーカーもおすすめ
• リラックスした雰囲気の中にも女性らしさを残せる

ちょっとしたお呼ばれ

コーデのポイント

• サテン素材など光沢のあるスカートを選ぶ
• 華やかさが出てお呼ばれにふさわしい
• トップスはシンプルにアクセサリーで華やかさをプラス
• きれいめのバッグとパンプスで全体をまとめる

【年代別】プリーツロングスカートの着こなし方

年代によって、似合う着こなし方が変わってきます。

自分の年代に合ったスタイルを見つけましょう♪

30代の着こなしポイント

可愛らしさと大人っぽさのバランスが大切です！

• パステルカラーよりも落ち着いた色味を選ぶ
• ベーシックなトップスと合わせてシンプルに
• 小物で遊び心を加えて程よいこなれ感を

40代の着こなしポイント

品の良さを重視した着こなしを心がけましょう。

• 質感の良い素材を選んで上質な印象に
• モノトーンやアースカラーでまとめる
• きれいめのアクセサリーでさりげなく華やかさを

50代の着こなしポイント

落ち着いた色と上質な素材にこだわりましょう♪

• 黒、ネイビー、ダークグレーなど深みのある色を
• 全体をシンプルにまとめて素材の良さで勝負
• アクセサリーは控えめに上品さを大切に

靴選びで全体のバランスが決まる

靴によって、コーディネートの印象は大きく変わります！
シーン別におすすめの靴を紹介しますね♪

☑ スニーカー
カジュアルで親しみやすい印象に。

休日のお出かけやリラックスしたい日におすすめです。

白のスニーカーなら、どんな色のスカートとも相性抜群♪

☑ パンプス
きちんとした印象になります。

通勤やちょっとしたお出かけに最適です。

ヒールの高さは3〜5cm程度が歩きやすくておすすめ！

☑ ブーツ
秋冬は季節感が出ておしゃれな印象に。

ショートブーツならスカートの裾とのバランスが取りやすいでしょう。

ロングブーツは足元を暖かく保てるメリットも♪

よくある失敗パターンと解決方法

実際に着てみて困ったときの対処法を知っておきましょう！
これを知っていれば安心です♪

よくある3つの失敗と解決策

1. ウエストがゆるくて落ちてくる...
→ ベルトを使って調整しましょう！
細めのベルトなら、デザインの邪魔をせず使えます。

トップスをウエストインすれば、ベルトが自然になじんでアクセントにも♪

2. 広がりすぎて太って見える...
→ プリーツの幅が細いものを選び直しましょう。

細かいプリーツの方が、すっきりした印象になります。

ストレートシルエットのものに変えるのも一つの方法です！

3. トップスとのバランスが悪い...
→ スカートの丈が合っていない可能性があります。

足首が見える程度の長さを基準に、選び直してみてください。

トップスの丈とのバランスも考慮すると、より良いでしょう♪

プリーツロングスカートを長く着るためのポイント

せっかく買うなら、長く愛用できるものを選びたいですね♪
次のポイントを押さえておきましょう！

☑ ウエストゴムタイプは体型変化に対応しやすい
多少の体型変化にも対応でき、締め付け感なく快適に着られます。

ゴムが伸びてしまったら交換すれば、また長く使えますよ♪

☑ ベーシックカラーは流行に左右されない
黒やベージュ、ネイビーなど、ベーシックな色は何年経っても着られます。

コストパフォーマンスが高いので、まずは定番色から揃えましょう！

☑ 裏地付きは透けずに安心
裏地がついていると、透ける心配がありません。

一枚で完結するので便利です。

下着のラインも響きにくくなるので、特に薄手の素材を選ぶ場合は裏地の有無を確認しておきましょう♪

まとめ｜自分に合う一枚を見つけて着こなしを楽しもう

プリーツロングスカートは、選び方次第で誰にでも似合う優秀なアイテムです♪
体型や好みに合わせて、自分にぴったりの一枚を見つけてください！

最初の一枚を選ぶときのポイント

• 色は黒かベージュのベーシックカラーから
• 丈の長さは足首が見える程度を基準に
• 試着して動いたときのシルエットを確認
• 裏地付きだと安心して着られる

トップスや靴との組み合わせを工夫すれば、様々なシーンで活躍します。

自分らしい着こなしを見つけて、おしゃれを楽しんでくださいね♪