白のロングスカート、太って見えない着こなし術｜透け対策とコーデ例

白のロングスカートが太って見える3つの原因

まずは、なぜ白のロングスカートが太って見えてしまうのか、主な原因を確認しましょう。

☑ ボリューム感のあるシルエットを選んでいる
☑ トップスとのバランスが取れていない
☑ 足元の色選びを間違えている

ふんわりと広がるデザインのスカートは女性らしくて素敵ですが、白色だと膨張して見えがちです。

特にギャザーやタックがたっぷり入ったものは、腰回りが大きく見える原因に...。

また、白ロングスカートに大きめのトップスを合わせると、全体のシルエットがぼやけてしまいます。

トップスもボトムも明るい色でまとめると、輪郭がぼんやりして体が大きく見えることがあるんです。

足元に濃い色を持ってくると引き締まるのですが、この基本を知らない方は意外と多くいます！

細見えする白ロングスカートの選び方

次に、すっきり見えるスカートの選び方を具体的にお伝えします♪

すっきり見えるシルエットはこの2つ

細見えを狙うなら、以下のシルエットがおすすめです。

• タイトシルエット
  体のラインに沿うため、縦のラインが強調されて背が高く見えます

• Iラインのストレートシルエット
  体を拾いすぎず、すとんと落ちるラインが特徴。
  腰回りや太ももが気になる方でもきれいに着こなせます

フレアスカートを選ぶなら、広がりすぎない控えめなものを選びましょう。

裾に向かって少しだけ広がる程度なら、女性らしさを保ちつつすっきりした印象になります！

透けにくい素材と裏地の見極め方

裏地がついているスカートは、生地に厚みが出て高級感が生まれます。

また、透け感が抑えられるため、安心して着られるでしょう。

ただし裏地が短すぎると、かえって境目のラインが目立ってしまうことがあります。

できれば膝下まであるものを選ぶと、自然な印象に♪

透けにくい素材を選ぶポイントは、生地の厚みとハリ感です。

• コットンやポリエステル混紡の、しっかりした質感のものがおすすめ
• 薄手のシフォンやレース素材は透けやすいため、初心者は避けた方が無難

店頭で選ぶときは、生地を手に取って光にかざしてみると、透け具合が確認できます！
ネットで購入する場合は、商品説明に「裏地付き」「透け防止」と書かれているものを選びましょう。

身長別｜似合う丈感の見つけ方

身長によって似合う丈感が変わります。

自分に合った長さを知っておくと、スカート選びがぐっと楽になるでしょう♪

150cm台の方

• 足首が見える丈を選ぶとバランス◎
• ハイウエストデザインで脚長効果も！

160cm台の方

• 比較的どんな丈でも似合いやすい
• マキシ丈も足首見せ丈も、どちらもOK

170cm以上の方

• 長めの丈を選ぶと全身のバランスが良くなります
• マキシ丈をきれいに着こなせる身長です♪

透け対策の基本とインナー選び

白スカートで一番気になるのが透け問題ですよね...。

正しい対策を知っておけば、安心して着られます！

白スカートに白いインナーはNG！

白いスカートに白いインナーを合わせると、透けて見えやすくなります。

白と白が重なると、光の加減で下着のラインが浮き出てしまうんです。

色の濃い下着も、はっきり透けて見えるため避けましょう。

ベージュ系ペチコートが正解♪

白スカートの透け対策には、ベージュ系のペチコートが最適です。

肌に近い色を選ぶことで、スカートに馴染んで目立ちにくくなります。

ペチコートを選ぶときのポイントはこちら...

• スカート丈より5cm程度短いものを選ぶ
• 静電気防止加工がされているものだと快適
• 長すぎると裾から見えてしまうので注意

ペチコートが手元にない場合は、肌色に近いインナーパンツでも代用できます！
もう一つの方法として、裏地付きのスカートを選ぶのも確実な対策になります。

太って見せないトップスの合わせ方

白のロングスカートをすっきり着こなすには、トップス選びが重要です♪

コンパクトなトップスで縦ラインを作る

白ロングスカートには、コンパクトなトップスを合わせるのが基本。

ぴったりしたTシャツや、体に沿うニットを選ぶと、メリハリのあるシルエットになります！

特に腰の位置がはっきり分かるような合わせ方をすると、脚長効果が生まれます。

タックインするときのポイント

トップスの裾をスカートに入れるタックインは、すっきり見せる定番の方法です。

ただし、きっちり入れすぎるとお腹周りが目立つことがあります...。

☑ 軽く裾を入れて、少しだけたるませる「ゆるタックイン」がおすすめ
☑ 前だけ入れて後ろは出す「フロントタックイン」も簡単でバランス◎

長めのトップスを合わせたいときは、ベルトを使ってウエストマークするとメリハリが出ます♪
細めのベルトをウエスト位置に巻くだけで、スタイルアップして見えます。

シルエット別｜着こなしのコツ

スカートのシルエットによって、似合う着こなし方が変わります。

タイトスカート
→ バッグや靴を黒にすると、全体が引き締まって洗練された雰囲気に！

フレアスカート
→ スリット入りを選ぶと重たく見えません♪ 歩いたときに揺れる動きも出て女性らしい印象に。

プリーツスカート
→ 適度に重みがあり、すとんと落ちるようなものを選びましょう。
幅広のプリーツの方がすっきり見えます。

季節ごとの着こなしポイント

季節によって、白ロングスカートの合わせ方を変えると、より素敵に着こなせます♪

春夏｜軽やかに見せる色の組み合わせ

暑い季節は、白スカートの清涼感を活かしたコーディネートがおすすめ！

• トップスにネイビーやブルーを持ってくると、爽やかな印象に
• グレーやベージュなどのニュアンスカラーも、大人っぽく決まります
• 全身を明るい色でまとめるなら、どこかに黒を差すとぼやけません

秋冬｜重く見えない小物使い

秋冬は、白スカートが重たい季節のコーディネートを軽くしてくれます。

黒やブラウンのニットと合わせると、落ち着いた雰囲気に♪

ただし上下ともに重い印象にならないよう、小物で調整しましょう...。

明るい色のバッグを持ったり、シルバーのアクセサリーをつけたりすると、バランスが取れます！

よくある失敗例と直し方

白ロングスカートを着るときの、よくある失敗パターンと解決方法をご紹介します。

失敗例1：全身白でぼやけて見える

原因
白スカートに白いトップスを合わせると、全身がぼんやりした印象になることがあります。

解決策

• ニットとコットン、レースとデニムなど、質感に変化をつける
• どこかに黒を差し色として入れると、メリハリが生まれます♪

失敗例2：カジュアルすぎてだらしない印象になる

原因
Tシャツにスニーカーという組み合わせは楽ですが、やりすぎると部屋着のように見えることも...。

解決策
きれいめな要素を一つ加えるだけで、印象が変わります！

• バッグをレザーにする
• アクセサリーをつける
• 髪をまとめる

失敗例3：かっちりしすぎて堅苦しい

原因
ブラウスとパンプスできれいめにまとめすぎると、堅い印象になることがあります。

解決策
一箇所カジュアルなアイテムを取り入れると、ほどよい抜け感が生まれます♪

• 靴をフラットサンダルにする
• バッグをカゴバッグにする

手持ちの服で作る白ロングスカートコーデ

特別なアイテムを買わなくても、今持っている服で白ロングスカートは着こなせます！

黒Tシャツ×白ロングスカート

シンプルな黒Tシャツは、白スカートと相性抜群です♪
モノトーンでまとまるため、失敗が少ない組み合わせ。

黒のスニーカーを合わせれば、楽なのにきちんと見えるコーディネートの完成です。

小さめのシルバーアクセサリーをつけると、さらに洗練された印象に！

ボーダートップス×白ロングスカート

定番のボーダー柄も、白スカートによく合います。

紺×白のボーダーなら、マリンテイストで爽やか♪

ボーダーを選ぶときは、横幅が太すぎないものを選びましょう。

細めのボーダーの方が、すっきり見えます。

ベージュニット×白ロングスカート

やわらかいベージュのニットは、白スカートと合わせると上品な印象に。

秋冬はもちろん、春先にも使えるコーディネートです！

足元を黒のブーツやパンプスにすると、甘すぎず大人っぽくまとまります。

シーン別｜使える着こなし実例

どんな場面で着るかによって、白ロングスカートの合わせ方を変えましょう♪

通勤・オフィス向け

• ブラウスやシャツ、カーディガンなどできちんと感を
• タイトスカート×パンプスで、きれいめにまとめると好印象です

休日のお出かけ

• Tシャツにスニーカー、デニムジャケットを羽織るなど
• カジュアルなアイテムでも、白スカートが品の良さを保ってくれます！

ちょっとしたお呼ばれ

• レースやサテン素材のものを選ぶと、華やかな印象に
• ブラウスやニット×小ぶりのバッグ×ヒールで仕上げればOK

白ロングスカートを買う前の最終チェックリスト

購入前に確認しておきたいポイントをまとめました！

試着で必ず確認したい5つのポイント

☑ 座ったときに窮屈でないか
ロングスカートは、座ると裾が上がってくることがあります。
実際に座ってみて、動きやすさを確認しましょう。

☑ 透け具合はどうか
明るい場所で、光に当たったときの透け具合をチェック。
気になるようなら、インナーが必要です。

☑ 歩きやすいか
裾が広すぎると、歩くときに引っかかることがあります。
店内を少し歩いてみて、動きやすさを確認しましょう♪

☑ ウエストの締め付けは適切か
ゴムウエストでも、きつすぎると座ったときに苦しくなります。
指が2本入るくらいの余裕があると快適です。

☑ 丈の長さは適切か
自分の身長とのバランスを確認。
短すぎても長すぎても、バランスが悪く見えます。

持っている服と合わせやすいか考える

白のロングスカートを買う前に、手持ちの服を思い浮かべてみましょう。

合わせられるトップスが3枚以上あれば、着回しができて無駄になりません！

靴やバッグも含めて、どんなコーディネートができるか想像してみると良いでしょう。

具体的なイメージが湧くなら、買って損はありません♪

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白のロングスカートは、選び方と着こなし方さえ分かれば、誰でもすっきり着こなせるアイテムです。

透け対策をしっかりして、自分に合ったシルエットと丈を選びましょう！

トップスはコンパクトに、足元は引き締めカラーで。

この基本を押さえれば、太って見える心配はありません♪

まずは黒Tシャツと合わせるシンプルなコーディネートから始めて、徐々にアレンジを楽しんでみてください。