ロングスカートおすすめ10選｜体型カバー&低身長さん向けの選び方

ロングスカート着こなし完全マニュアル｜失敗しない選び方と大人可愛いコーデ術
ロングスカートに挑戦したいけど「自分の身長で似合うかな」「膨張して見えないかな」って迷っていませんか？ でも大丈夫！ロングスカートは体型や身長に関係なく、選び方のポイントを押さえれば誰でも美しく着こなせる万能アイテムなんです♪
この記事では、低身長さんから高身長さんまで身長別のスタイリングテクニックと、体型カバーも叶う選び方のコツを詳しく解説していきます。
最後まで読めば、あなたにぴったりのロングスカートが見つかり、自信を持って着こなせるようになりますよ♪

ロングスカートを選ぶ前に知っておきたいこと

「ロングスカートを履いてみたいけど、自分に似合うか分からない...」
「買ってはみたものの、なんだか野暮ったく見える気がする」

そんな悩み、ありませんか？

実は、ロングスカートは選び方さえ押さえれば、誰でも素敵に着こなせるアイテムなんです！
体型カバーができて女性らしい雰囲気も出せるから、一枚あると本当に便利♪

まずは、自分に合うロングスカートを見つけるための基本ポイントをお伝えしますね。

丈の長さで印象が変わる

ロングスカートには、大きく分けて2つの丈があります。

☑ ミモレ丈：ふくらはぎの真ん中あたりまでの長さ。
程よい女性らしさがあり、カジュアルにもきれいめにも使える万能な丈感です♪

☑ マキシ丈：足首が隠れるくらいの長さ。
リラックス感がありながら、華やかな印象を与えてくれます。

自分の身長や好みに合わせて、丈の長さを選ぶことが大切です！

シルエット別の特徴をチェック

ロングスカートは、シルエットによって見え方が大きく変わります。

タイトスカート
身体のラインに沿ったデザイン。
すっきりとした印象で、大人っぽく見せたいときにぴったり！スリット入りなら歩きやすさも◎

フレアスカート
裾に向かって広がるAラインのデザイン。
動くたびにふわっと揺れて、女性らしさが出ます♪ 体型カバー効果も高く、初心者におすすめです。

プリーツスカート
細かいひだが入ったデザイン。
縦のラインが強調されるため、すっきり見えます。
きちんと感があり、オフィスにも使いやすいですよ。

【タイプ別】おすすめロングスカート10選

ここからは、シルエット別におすすめのロングスカートをご紹介します！
自分の体型や好みに合わせて、チェックしてみてくださいね♪

すっきり見せたい方に｜タイトスカート 3選

タイトスカートは、縦のラインが強調されて脚長効果が期待できるシルエット。

大人っぽくかっこいい印象に仕上がります！

スリット入りのデザインを選べば、歩きやすさも確保できますよ。

タイトスカートはこんな方におすすめ♪

• 下半身をすっきり見せたい方
• 大人っぽい印象に仕上げたい方
• オフィスでも使いたい方

体型カバー重視なら｜フレアスカート 4選

フレアスカートは、裾に向かって広がるシルエットが特徴。

太ももやお腹周りを自然にカバーしてくれるから、体型が気になる方にもおすすめです！

初心者でもバランスが取りやすく、失敗が少ないデザインですよ♪

フレアスカートはこんな方におすすめ♪

• 太ももやお腹周りをカバーしたい方
• 女性らしいシルエットが好きな方
• ロングスカート初心者の方

きちんと感を出したい方に｜プリーツスカート 3選

プリーツスカートは、縦のラインが入ることですっきりとした印象に。

きちんと感があるから、オフィスにも使いやすいデザインです！

動くたびにひだが揺れて、上品な女性らしさも演出できますよ♪

プリーツスカートはこんな方におすすめ♪

• 縦ラインですっきり見せたい方
• オフィスでも使えるスカートが欲しい方
• 上品な印象に仕上げたい方

身長別｜失敗しない選び方のコツ

同じロングスカートでも、身長によって似合う丈やバランスが変わってきます。

自分の身長に合った選び方を知っておくと、失敗が少なくなりますよ♪

低身長さん（150cm前後）のポイント

低身長の方がロングスカートを着こなすには、いくつかのコツがあります！

☑ 着丈80cm前後、足首が少し見える程度がおすすめ
☑ マキシ丈だと引きずってしまう可能性があるため注意
☑ トップスはコンパクトにまとめる
☑ ウエストインで脚長効果を出す
☑ ヒールのある靴や厚底を合わせるとバランス◎

足首が見えるだけで、ぐっと軽やかな印象になりますよ♪

平均身長さん（158cm前後）のポイント

平均身長の方は、比較的どんな丈感でも似合いやすいのが強みです！

1. 着丈85〜90cm前後が標準的
2. ミモレ丈でもマキシ丈でも、どちらも似合いやすい
3. フレアスカート × コンパクトなニットはバランスが取りやすく失敗が少ない
4. プリーツスカート × シンプルなトップスできちんと感を出すのも◎

一枚持っておくと本当に便利ですよ♪

高身長さん（165cm以上）のポイント

高身長の方は、マキシ丈でもすっきり着こなせるのが強み！

☑ 着丈95cm以上の長めでもバランスが取れる
☑ 軽やかな素材やスリット入りデザインで重たく見えるのを防ぐ
☑ オーバーサイズのトップスと合わせてこなれ感を出すのも◎
☑ タイトスカートで大人っぽくかっこいい印象に

小物やアクセサリーで視線を分散させると、さらにバランスよく仕上がります♪

体型の悩み別｜カバーできるスカートの選び方

体型の悩みに合わせて、スカートのタイプを選ぶとさらに効果的です！

下半身をすっきり見せたい方

おすすめアプローチ

• Iラインのシルエット（タイトやストレート）を選ぶ
• 縦ラインを強調するプリーツスカートもおすすめ
• 色は黒やネイビーなどの暗めを選ぶと引き締まって見える
• スリット入りのデザインなら重たい印象にならない

お腹周りが気になる方

効果的な対策方法

• ハイウエストのスカートを選ぶ
• フレアスカートでお腹周りを自然にカバー
• トップスはインして着る
• 素材は厚手すぎないものが◎（厚すぎると膨らんで見えることも...）

太ももが気になる方

スマートカバーテクニック

• Aラインのフレアスカートで自然にカバー
• マーメイドラインも効果的
• 濃いめの落ち着いた色（黒、ネイビー、ダークグレー）を選ぶと安心♪

ヒップラインが気になる方

美シルエットを作るポイント

• 適度にゆとりのあるAラインデザイン
• ハイウエスト×フレアの組み合わせ
• 裾に向けてゆったり広がるシルエット
• ドレープ性のある柔らかい素材選択

これらのポイントを意識することで、気になる部分をスマートにカバーしながら美しいシルエットを作り出せるでしょう♪

失敗しないトップス＆シューズ選び｜プロ直伝のコーデ術

ロングスカートを素敵に着こなすには、トップスや靴との組み合わせも大切です！

トップス選びのコツ

コンパクトなトップスで脚長効果♪
ロングスカートには、コンパクトなトップスを合わせるのが基本です。

☑ ショート丈のトップス → 自然とウエスト位置が高く見えて脚長効果
☑ タイトなニットやカットソー → 上半身がすっきりまとまってバランス◎
☑ トップスをウエストインする → メリハリが出て垢抜けた印象に

ウエストインするときは、少しゆとりを持たせるのがポイント。

ぴったりとタイトに入れ込むと、窮屈な印象になってしまいます...

靴選びで印象が変わる

スニーカーでカジュアルに

• 白のスニーカー → どんな色にも合わせやすい万能アイテム
• 厚底スニーカー → スタイルアップ効果も。
  低身長の方でもバランスよく着こなせます♪

パンプスできれいめに

• ベージュのパンプス → 脚とつながって見えるため脚長効果
• 黒のパンプス → フォーマルな場面にも使えてオフィスにも◎

ブーツで秋冬らしく

• ショートブーツ → スカートの裾との間に少し肌が見えてバランス良好
• ロングブーツ → 防寒効果も高まり、寒い日でも安心♪

野暴ったさを解消するテクニック

「ロングスカートを着ると、なんだか野暮ったく見える」と感じる場合、こんな原因が考えられます！

よくある原因と解決策

1. 丈が長すぎる → 足首が少し見えるくらいの丈に調整する
2. トップスが大きすぎる → コンパクトなトップスに変えるかウエストインする
3. 色が暗すぎる → トップスや小物に明るい色を取り入れる
4. 靴が合っていない → ヒールのある靴やスカートと同系色の靴を試す

少しの工夫で、野暮ったさは解消できますよ♪

アクセサリーで差をつける

ネックレス・イヤリングの効果的な使い方

• 視線を上に向けるロングネックレス
• 顔まわりを華やかにするピアス・イヤリング
• シンプルなブレスレットで手元にアクセント

バッグ選びのポイント

• 小ぶりなハンドバッグで女性らしさアップ
• ショルダーバッグでカジュアルダウン
• クラッチバッグでエレガントな印象に

よくある質問｜ロングスカートのお悩み解決

Q. ロングスカートに合わせるインナーはどうすればいい？

ロングスカートのインナー選びは、素材や色によって調整しましょう♪薄い素材のスカートにはペチコートやスリップを着用し、スカートと同系色のインナーを選ぶのがポイントです。
特に白や薄いカラーのスカートは透けやすいため、必ずインナーを着用してくださいね！

Q. どんな季節でもロングスカートは着られますか？

はい、季節に合わせて素材や合わせるアイテムを変えることで一年中楽しめます。
春夏はリネンやコットンなど軽やかな素材、秋冬はウールやニットなど暖かい素材を選び、レイヤードスタイルで季節感を演出しましょう♪

Q. 職場でロングスカートを着ても大丈夫？

オフィス環境にもよりますが、プリーツスカートやタイトスカートなど、きちんと感のあるデザインを選べば問題ありません。
膝丈〜ミモレ丈程度で、ブラウスやジャケットと合わせると上品なオフィススタイルが完成しますよ♪

まとめ｜ロングスカートで大人可愛いをかなえよう

ロングスカートは、選び方とスタイリング次第で誰でも素敵に着こなせる万能アイテムです！

選択時のポイント再確認
☑ 身長に適した丈の長さを選択
☑ 体型のお悩みに合わせてシルエットを選択
☑ トップスはコンパクトなサイズ感でまとめる
☑ シューズとのバランスを意識する

まずは、手持ちの服と合わせやすいブラックやベージュなどの定番カラーから始めてみてください。
慣れてきたら、さまざまなデザインにチャレンジしてみるのも楽しいですよ♪

体型カバーも美シルエット作りも同時に叶えられる優秀さがあり、カジュアルからフォーマルまであらゆるシーンで活躍してくれます。
トップスやシューズとの組み合わせ方を工夫することで、一枚のロングスカートから無数のスタイルバリエーションが生まれるでしょう。

あなただけのロングスカートスタイルを見つけて、毎日のおしゃれを思う存分楽しんでくださいね♪