ロングティアードスカートおすすめ10選|40代50代も着痩せが叶う選び方とコーデ術

ロングティアードスカートは、大人女性の体型カバーにぴったりのアイテム。
この記事では、40代・50代でも「痛くならない」選び方から、骨格タイプ別のおすすめ、年代別コーデ術まで詳しく解説します。
自分に似合う一枚の見つけ方が分かります。
今回紹介するアイテム一覧
監修者情報
ティアードスカートとは?ロング丈が大人に選ばれる理由

ティアードスカートとは、生地が何段かに切り替えられたデザインのスカートのこと。
「ティアード(tiered)」は英語で「段になった」という意味です。
フリルやギャザーで段を作ることで、歩くたびにふわりと揺れる動きが生まれます♪
段の数は1段だけのものから、3段以上の華やかなデザインまでさまざま。
段が少ないほどすっきり、多いほどボリューム感のある印象になりますよ。
ロング丈が40代50代におすすめな理由
なぜ大人女性にはロング丈がおすすめなのでしょうか?
その理由は3つあります。
☑ 気になる部分を自然にカバーできる
太ももやふくらはぎなど、年齢とともに気になりやすい部分を隠してくれます。
ティアードの切り替えが視線を分散させるため、体型を目立たせません。
☑ 上品さと華やかさを両立できる
ミニ丈のティアードスカートは可愛らしい印象が強くなりがち...。
一方、ロング丈は落ち着きがあり、大人の女性にふさわしい上品さを演出できます。
☑ 着回し力が高い
カジュアルなTシャツからきれいめのブラウスまで、トップスを選ばず合わせやすいのも魅力です!
失敗しないロングティアードスカートの選び方

せっかく買うなら、自分に似合う一枚を選びたいですよね。
ここでは、失敗しない選び方のポイントをご紹介します♪
着痩せを叶える「丈の長さ」の決め方
ロング丈といっても、実際の長さはアイテムによってさまざま。
着痩せを意識するなら、足首が見える程度の丈を選ぶのがポイントです!
くるぶしが隠れるマキシ丈は重たく見えやすく、身長によっては引きずってしまうことも。
足首を少し見せることで軽やかさが生まれ、全体のバランスが良くなりますよ。
身長が155cm以下の方は、ミモレ丈(ふくらはぎ中間あたり)も選択肢に入れてみてください。
素材で変わる印象の違い
同じデザインでも、素材によって印象は大きく変わります。
- シフォン・ポリエステル...軽やかで透け感があり、フェミニンな印象に
- コットン・リネン...ナチュラルでカジュアル、普段着として取り入れやすい
- デニム...甘さを抑えた大人カジュアルスタイルにぴったり
大人女性が着痩せを意識するなら、適度にハリのある素材がおすすめ。
柔らかすぎる素材は体のラインを拾いやすいので、注意してくださいね。
甘くなりすぎない色選び
ティアードスカートはデザイン自体が甘いため、色選びで印象を調整しましょう!
大人っぽく着こなしたいなら、黒・ネイビー・ベージュなどのベーシックカラーが安心です。
特に黒は引き締め効果があり、着痩せ効果も期待できます。
白やパステルカラーを選ぶ場合は、トップスをダークトーンにするとバランスが取れますよ。
段(ティアード)の数とボリューム感
ティアードの段数は、見た目のボリュームに直結します。
- 1〜2段...すっきりシルエット。
初挑戦の方やオフィスカジュアルにもおすすめ - 3段以上...華やかでボリューミー。
イベントやお出かけ向き
体型カバーを重視するなら、ウエストまわりはすっきり、裾に向かってボリュームが出るデザインを選びましょう。
腰まわり全体にギャザーが入っているものは、着膨れして見えることがあります。
【骨格タイプ別】似合うスカートの見つけ方
骨格診断とは、生まれ持った体の特徴から似合うファッションを導き出す方法。
自分の骨格タイプを知っておくと、スカート選びがぐっと楽になりますよ♪
骨格ウェーブさん
上半身が華奢で下半身に重心がある体型のウェーブさん。
実はティアードスカートはとっても得意なアイテムです!
おすすめポイント
- ウエスト位置が高めでフィットするデザイン
- シフォンやチュールなど、柔らかく軽やかな素材
- 丈は膝下〜くるぶしが見えるくらいがベスト
マキシ丈は重たく見えやすいので、避けたほうが無難です。
骨格ストレートさん
上半身に厚みがあり、メリハリのある体型のストレートさん。
ティアードスカートは少し苦手なアイテムですが、選び方次第でおしゃれに着こなせます。
おすすめポイント
- ウエストまわりがすっきりしたデザイン
- 裾だけにティアードが入っているもの
- ハリのあるコットンやデニム素材
柔らかすぎる素材やボリュームの出すぎるデザインは、着膨れの原因になるので注意してくださいね。
骨格ナチュラルさん
骨格がしっかりしていてスタイリッシュな体型のナチュラルさん。
ロング丈やマキシ丈が得意で、長めの丈がよく似合います♪
おすすめポイント
- コットンやリネンなど、ナチュラルな風合いの素材
- カジュアルなデニム素材も好相性
- ラフに着こなすのが◎
きれいめすぎるデザインより、こなれ感のあるものを選びましょう。
ロングティアードスカートおすすめ10選

ここからは、大人女性におすすめのアイテムを厳選してご紹介します!
着痩せ効果が期待できるものを中心にピックアップしました。
きれいめ派におすすめ
シフォンティアードロングスカート(黒)
軽やかなシフォン素材で、歩くたびに美しく揺れる一枚。
裏地付きで透け感の心配もなし!サテンティアードスカート(ネイビー)
上品な光沢感が大人の華やかさを演出。
2段ティアードで甘さ控えめです。ジョーゼットティアードスカート(ベージュ)
とろみのある素材が女性らしいシルエットを作ります。
どんなトップスとも合わせやすい万能カラー♪
カジュアル派におすすめ
コットンティアードスカート(カーキ)
ナチュラルな風合いで普段使いしやすいアイテム。
Tシャツやスニーカーとの相性も抜群!デニムティアードロングスカート
カジュアルなデニム素材で甘さを抑えたデザイン。
大人のカジュアルスタイルにぴったりです。リネン混ティアードスカート(ホワイト)
涼しげなリネン混素材で夏にぴったり。
ウエストゴムで楽な履き心地も魅力。ワッシャーティアードスカート(グレー)
こなれ感のあるワッシャー加工がポイント。
シワを気にせず気軽に着られますよ。
体型カバー重視の方におすすめ
ハイウエストティアードスカート(黒)
ウエスト位置高めで脚長効果が期待できます。
お腹まわりをすっきり見せたい方に!Aラインティアードスカート(ブラウン)
ウエストはフィット、裾に向かって広がるシルエット。
腰張りや太ももが気になる方におすすめ。切り替え位置低めティアードスカート(ネイビー)
膝下から切り替えが入ったデザイン。
お腹・腰まわりをカバーしながら、すっきりとした印象に♪
当サイトのロングスカート一覧ページでは、さらに多くのアイテムをご覧いただけます。
サイズやカラーバリエーションも豊富ですので、ぜひチェックしてみてくださいね!
【年代別】大人っぽく着こなすコーデ術
同じスカートでも、合わせるアイテムで印象は大きく変わります。
年代に合った着こなしのポイントを押さえましょう♪
30代のコーデポイント
30代は甘さと大人っぽさのバランスが大切です。
ティアードスカートを主役にして、トップスはシンプルなものを選びましょう!
無地のTシャツやニットを合わせるだけで、大人カジュアルなスタイルが完成します。
足元はスニーカーやフラットサンダルでカジュアルダウンするのもおすすめ。
全体が甘くなりすぎるのを防げますよ。
40代のコーデポイント
40代は上品さを意識したコーディネートがポイントです。
おすすめはブラウスやとろみ素材のシャツ。
襟付きのトップスを合わせると、きちんと感が出て大人らしい印象になります!
バッグや靴はレザー素材を選ぶと、全体が引き締まります。
小物で品の良さをプラスすることで、スカートの甘さとのバランスが取れますよ。
50代のコーデポイント
50代は落ち着いた色味を基調にしながら、華やかさもキープしましょう。
黒やネイビーのティアードスカートに、白やベージュのトップスを合わせるとすっきりまとまります。
ワントーンコーデも上品で素敵です♪
アクセサリーはパールやゴールドなど、品のあるものを選ぶと顔まわりが華やぎますよ。
「痛い」と言われないための注意点

「この年齢でティアードスカートは痛いかも...」と心配していませんか?
ポイントを押さえれば、何歳でもおしゃれに着こなせます!
避けたほうがいいデザイン
大人女性が避けたほうがいいのは、以下のようなデザインです。
- ミニ丈やひざ上丈
- パステルピンクなど甘すぎる色
- フリルが何段も重なったボリュームのあるデザイン
- レースやリボンがたくさんついた装飾的なもの
ロング丈で、段数が控えめなデザインを選べば「痛い」印象にはなりません。
落ち着いた色を選ぶことも大切なポイントですよ。
大人っぽく見せる小物使い
小物選びで印象は大きく変わります!
☑ バッグはレザー素材やシンプルなデザインを選ぶ
☑ 靴はヒールのあるパンプスやブーツで大人っぽさをアップ
☑ スニーカーを合わせる場合は、シンプルなデザインのものを
キャンバストートや派手な柄物は、カジュアルになりすぎることがあるので注意してくださいね。
トップスの合わせ方
ティアードスカートが甘いアイテムだからこそ、トップスは引き算を意識しましょう。
避けたいのは、フリルやリボンがついた甘いトップスとの組み合わせ。
上下どちらもフェミニンだと、やりすぎ感が出てしまいます...。
おすすめはシンプルな無地のニットやTシャツ、すっきりしたシャツ。
トップスをベーシックにすることで、スカートの可愛さが引き立ちますよ♪
体型の悩み別|上手にカバーする方法
ロングティアードスカートは体型カバーの強い味方!
悩みに合わせた選び方と着こなしをご紹介します。
お腹まわりが気になる方
お腹まわりをカバーしたいなら、ウエスト位置の高いデザインを選びましょう。
ハイウエストはお腹を締め付けず、自然にカバーしてくれます。
ウエストゴム仕様のスカートも楽でおすすめ!
ただし、ゴムが細いとお腹に食い込みやすいので、幅広ゴムのものを選ぶのがポイントです。
トップスはインせず、ウエストにふんわりかぶせるように着ると、さらにカバー力がアップしますよ。
腰張り・太ももが気になる方
腰や太ももが気になる方は、ウエストまわりがすっきりしたデザインを選びましょう。
おすすめは、ウエストはフィットして裾に向かって広がるAラインシルエット。
腰まわりにギャザーが多く入ったデザインは、かえってボリュームを強調してしまいます。
ティアードの切り替え位置が膝下にあるものもおすすめです♪
低身長さん
低身長さんがロングスカートを履くと、重心が下がって見えがち...。
バランスよく着こなすコツは、上半身をコンパクトにまとめることです!
☑ トップスはフィット感のあるものを選ぶ
☑ 必ずインするか短めの丈を選ぶ
☑ ハイウエストのスカートで脚長効果を狙う
☑ 丈はくるぶしが見えるくらいがベスト
足首を見せることで軽やかさが出て、バランスの良い着こなしになりますよ。
当サイトでは、さまざまな丈のロングスカートを取り揃えています。
商品ページにはスタッフの着用画像も掲載していますので、身長に合わせて選ぶ参考にしてくださいね!
季節別|合わせたいアイテム

ロングティアードスカートは、合わせるアイテム次第で一年中活躍します♪
春夏のコーディネート
春夏はシンプルなTシャツやタンクトップとの組み合わせがおすすめです。
素材はシフォンやリネンなど、涼しげなものを選ぶと季節感が出ます!
足元はサンダルやスニーカーでカジュアルに。
ヒールのあるサンダルを合わせると、大人っぽい印象になりますよ。
暑い季節は、ウエストゴムで締め付けが少ないものを選ぶと快適に過ごせます。
秋冬のコーディネート
秋冬はニットやブラウスを合わせて、上品にまとめましょう。
素材は厚みのあるコットンや、サテンなど光沢感のあるものがおすすめです。
アウターはロングコートやチェスターコートが好相性♪
スカートのボリュームが程よく抑えられ、すっきりしたシルエットになります。
足元はショートブーツやパンプスにタイツを合わせると、季節感のある着こなしが完成しますよ。
まとめ

ロングティアードスカートは、選び方次第で40代・50代の女性にも似合う万能アイテムです!
選び方のポイントをおさらい
☑ 着痩せを意識するなら足首が見える丈を選ぶ
☑ 甘くなりすぎないよう、ベーシックカラーがおすすめ
☑ 段数が控えめなデザインは大人女性も取り入れやすい
☑ トップスはシンプルにまとめて、スカートを主役に
☑ 骨格タイプや体型の悩みに合わせて選ぶと着痩せ効果アップ
今回ご紹介したアイテムは、当サイトのスカートコレクションでご覧いただけます。
サイズやカラーも豊富に揃えていますので、ぜひお気に入りの一枚を見つけてくださいね♪
大人だからこそ似合う、上品で女性らしいコーディネートを楽しみましょう!










































