ぽっこりお腹をすっきり見せるスカートコーデ｜40代の縦長見え選び方
鏡の前で横を向いた瞬間、「あれ、お腹こんなに出てたっけ…」と固まってしまうこと、ありませんか。
30代後半から40代にかけて、体重は変わっていないのにお腹まわりだけぽっこり…そんな変化に戸惑う大人女性は本当に多いんです。
でも大丈夫。
スカートの選び方とトップスの合わせ方をちょっと変えるだけで、ぽっこりお腹はぐっと目立たなくなりますよ◎
この記事では、お腹まわりを拾わないティアードスカートの選び方から、明日そのまま真似できるコーデ実例まで、まとめてご紹介していきます!
今回紹介するアイテム一覧
監修者情報
Skurtia(スカーティア)について
Skurtiaは、ティアード(段になっている)スカート専門の通販サイトです。
「ティアードスカートって、若い子のものでしょ?」 「下半身が気になるけど、フリフリしすぎると痛い…」 「いざ買おうと思っても、自分に何が似合うか分からない、、、」
そんな大人女性からのお声を、本当〜にたくさんいただきました。
実は、「ティアードスカートは大人こそ似合う」 って、ご存知でしたか? 段になっていることで自然にお腹・お尻・太ももをふんわりカバーしてくれて、しかも縦長効果ですっきり見える…。大人の体型のお悩みに、こんなにピッタリな形は他にないんじゃないかな、と私たちは本気で思っているんです◎
骨格(ウェーブ・ストレート・ナチュラル)、お悩み(お腹・太もも・お尻・短足)、丈(ロング・マキシ・ミディ・ミモレ)、そして**「合わせたいトップス」から逆引き**で。あなたにぴったりの1枚が、きっと見つかります。
なぜティアードスカートが「ぽっこりお腹」の味方になるの?
まず「ティアード」という言葉ですが、これは段になって切り替えのあるスカートのことなんです。
フリルのように何段も布が重なっていて、下にいくほどふんわり広がるデザイン、、、それがティアードスカートですね。
この「段になっている」構造が、実はぽっこりお腹の強い味方になってくれるんですよ◎
お腹まわりを“拾わない”ふんわりシルエット
ぽっこりお腹が気になる原因のひとつが、お腹にぴったり張りつくスカートです。
タイトなスカートだと、お腹のラインを正直に拾ってしまうんですよね。
その点ティアードスカートは、ウエストから裾に向かってふわっと広がるので、お腹まわりに余白ができます。
体と生地の間に空気の層ができるイメージ、、、だからお腹の出っ張りが目立ちにくいんです。
縦の切り替えラインで視線を分散
ティアードスカートには横方向の段(切り替え)がありますが、同時に布の落ち感で縦のラインも生まれます。
視線が縦に流れると、お腹の横幅から意識がそれて、全体がすっきり縦長に見えやすいんですよ◎
ここでいう「縦長効果」というのは、体が実際より細くまっすぐに見えやすくなるということ。
大人女性のみなさんにこそ味方につけてほしいポイントです。
ぽっこりお腹をすっきり見せるスカートの選び方3つ
「ティアードならなんでもいい」というわけではないんです、、、選び方にはコツがあります。
ここを押さえるだけで仕上がりが変わるので、ぜひチェックしてみてくださいね!
① ウエストはゴム仕様&切り替えは高めの位置
まず絶対に見てほしいのがウエストの仕様です。
ぽっこりお腹の日は、締めつけのあるウエストだと余計にお肉が乗って苦しい、、、そんな経験ありませんか。
ウエストゴム仕様なら、お腹をやさしく包んでラインを拾わないので安心なんですよ◎
そして最初の段の切り替えがおへそより上の高めにあるものを選ぶと、お腹の一番出ている部分から自然にふわっと隠せます。
体型カバーを最優先したい方に、まず手に取ってほしいのがこちら。
二段の切り替えでほどよいボリュームが出るので、お腹まわりがふわっとぼかせる一枚です。
ウエストはもちろんゴム仕様で、着心地の楽さもうれしいポイントなんです。
② 丈はロング〜ミモレで“重心”を下げる
丈選びも大事です。
短すぎる丈だと視線が上に集まって、かえってお腹に目がいきやすいんですよね。
おすすめは足首が見えるロング丈か、ふくらはぎ中心のミモレ丈。
ミモレ丈というのは、ひざとくるぶしのちょうど中間くらいの丈のこと。
重心が下がることで縦のラインが強調されて、全体がすらっと見えやすくなりますよ◎
橋渡しに、まずは王道のロング丈から。
Aライン(上から下に向かって末広がりに広がるシルエットのこと)の切り替えデザインで、歩くたびに裾がふんわり揺れます。
ウエストゴム仕様なので、デイリーにもお出かけにも気負わず使えるんです。
ミディ〜ミモレ派の方にはこちらもおすすめです。
切り替えのふんわり感はそのままに、扱いやすい丈感にまとまった一枚。
ロングは重たく感じる…という方の“ちょうどいい”が詰まっています。
③ 素材は“とろみ・落ち感”のあるものを
正直、ここを外すと台無しになることもあるんです、、、それが素材選び。
パリッと張りのある生地だと、スカートがお腹の上でボリュームを出しすぎて、逆にもたついて見えることがあります。
選んでほしいのはとろみ素材、つまりとろっと下に落ちる、やわらかい生地です。
落ち感のある素材を探しているなら、こちらがぴったり。
なめらかなテンセル(やわらかく落ち感のある生地)を使ったギャザースカートで、体のラインをやさしくカバーしてくれます。
とろんとした質感が、大人っぽい上品さも運んでくれるんですよ◎
軽やかさ重視の方には、こちらのバルーンシルエットも◎
裾を絞った立体的なデザインで、お腹からヒップまわりまでふわっと包んでくれます。
ポケット付きで実用性もあるのが、地味にうれしいところなんです。
ぽっこりお腹をカバーするスカートコーデの正解
スカートを選んだら、次はトップスの合わせ方です。
実はここが一番大事、、、同じスカートでも合わせ方でお腹の見え方がまるで変わるんですよ!
トップスは「前だけイン」で縦ラインを作る
全部インすると、お腹の出っ張りがくっきり出てしまうことがあります。
かといって全部出すと、今度は寸胴に見えがち、、、。
そこで使えるのが前だけ軽くインする合わせ方です。
前の中心だけ入れて、サイドと後ろは出す。
これだけで縦のIライン(縦にまっすぐ細長く見えるライン)ができて、お腹まわりがすっきり見えやすくなりますよ◎
軽やかに前だけインが決まるのが、こちらのAラインスカート。
通気性のいいラミー混素材で、さらっと着られる万能な一枚。
ブラウスでもニットでも、トップスを選ばず合わせやすいんです。
羽織りで“縦落ち”を足すとお腹が消える
ロングカーディガンやシャツを羽織って前を開けると、体の両サイドに縦のラインが2本入ります。
この縦ラインがお腹まわりを覆い隠してくれるので、視線が自然と縦に流れるんですよ。
羽織りものは体型カバーの神アイテム、、、迷ったらとりあえず1枚羽織る、で正解なんです◎
上品にまとめたい日は、こんな一枚を主役にしても素敵。
刺繍レースの切り替えが華やかで、シンプルなトップス+羽織りでもぐっと格上げしてくれます。
ランチ会やお呼ばれにも連れて行きたい上質感なんですよ◎
足元はスカートと“ひと続き”に見せる
意外と見落としがちなのが足元です。
スカートの裾と靴の色を近づけると、下半身がつながって見えて、脚長&縦長効果が出やすくなります。
暗めのスカートなら黒やこげ茶のフラットシューズ、明るいスカートならベージュ系、、、この合わせが失敗しにくいですね。
シーン別｜ぽっこりお腹カバーの大人コーデ
最後に、シーン別のおすすめをさっとご紹介していきます!
参観日・ママ友ランチには“きちんと見え”を
学校行事やママ友との集まりは、ちゃんとして見えるのにラクちん、が理想ですよね。
多段の切り替えで甘くなりすぎず、きれいめにまとまる一枚。
とろみニットを合わせれば、参観日にもすっと馴染みますよ◎
お出かけ・旅行には軽やかティアードを
たくさん歩く日は、動きやすくて軽いものが正解です。
通気性のいいメッシュ素材で、ふわっと軽い着心地が魅力。
荷物になりにくいので、旅行やお出かけの日にも頼れる一枚なんです。
カジュアルな日常には表情のある一枚を
なんでもない日こそ、コーデにちょっと表情がほしいもの。
アシンメトリー(左右で長さの違う)な裾が動きを出してくれて、シンプルなTシャツ合わせでもさまになります。
こなれ感がほしい大人女性のみなさんにぴったりですよ◎
まとめ｜選び方とひと工夫で、お腹の悩みは軽くなる
ぽっこりお腹は、40代前後の大人女性にとって本当に身近な悩みですよね。
でも今日お話ししたように、ウエストゴム・とろみ素材・前だけイン・羽織りの縦ラインを意識するだけで、見え方はしっかり変わってくれます。
無理に隠そう隠そうとするより、視線を縦に流すのがいちばんの近道なんです。
お気に入りのティアードスカートを1枚見つけて、まずは前だけインから試してみてくださいね!
鏡の前で「あれ、なんかすっきり見える」と思えたら、それがきっと正解ですよ◎
