40代で「下半身太り」が気になり出すのは、あなただけじゃないんです

まず最初にお伝えしたいのは、40代で下半身のボリュームが気になり出すのは、ごく自然なことだということ。

女性の体は年齢とともにゆるやかに変化していきますし、40代は特に筋肉量や代謝の変化を感じやすい時期なんですよね。

産後から少しずつ変わってきた方、デスクワークで下半身が張りやすい方、、、理由は人それぞれですが、「私だけがこうなった」わけでは決してありません。

だからこそ、無理なダイエットで自分を追い込むより、今の体をきれいに見せてくれる一枚を選ぶほうが、ずっと近道だったりするんですよ◎

「隠す」から「すっきり見せる」に切り替えよう

下半身が気になると、つい体を覆い隠すような、ぼてっと重たいスカートを選びがちですよね。

でも正直、全体をただ隠すだけだと、かえって着ぶくれして見えてしまうこともあるんです。

大事なのは、気になる部分にゆとりを持たせつつ、縦のラインを強調して視線を上下に流すこと

このあと詳しくお話ししますが、ここを押さえるだけで「なんだかスッキリして見える!」という一枚に出会いやすくなりますよ◎

下半身太りをカバーするスカート選び、3つのポイント

では具体的に、どんなスカートを選べばいいのか。
40代の下半身のお悩みに寄り添う、3つのポイントに絞ってお伝えしますね。

① ウエストは細く、裾はふんわり「メリハリ」を作る

いちばん大切なのが、 上半身との「メリハリ」 です。

ウエストまわりはすっきりまとめて、裾に向かってふんわり広がるシルエットにすると、太ももやお尻のボリュームが自然と目立ちにくくなるんですよね。

ここで頼りになるのが、ティアードスカート(段が重なって切り替わっているスカートのこと)です。

段ごとにふんわり生地が広がってくれるので、下半身のラインを直接拾わず、ふわっと包んでくれるんですよ◎

たっぷりギャザー(生地を寄せて作るひだのこと)で揺れ感を出したこちらは、動くたびに視線が散って、体のラインが気になりにくい一枚。

ギャザーふんわり ティアードロングスカート

ギャザーふんわり ティアードロングスカート

¥3,040税込

落ち着いたブラックやブラウンは、それだけで引き締まった印象になりやすいので、下半身のお悩みが深い方にこそ試してほしいカラーです。

② 丈はロング〜マキシで「縦長効果」を狙う

2つめのポイントは、丈感。

中途半端な丈よりも、ロング〜マキシ丈を選ぶと、縦のラインが強調されて全身がすらっと見えやすくなるんです。

特にAライン(上が細く、裾に向かって広がる、アルファベットのAのようなシルエットのこと)のロングスカートは、下半身をふわっとカバーしながら縦長効果も期待できる優秀な形なんですよね。

Aラインふんわり ティアードロングスカート

Aラインふんわり ティアードロングスカート

¥3,440税込

アプリコットやピンクなど、明るい色でもAラインなら重たく見えにくいのがうれしいところ。
「暗い色ばかりで気分が上がらない…」という方にもおすすめです◎

もう少しボリューム感がほしい方には、多層のチュール(透け感のある薄い網目生地のこと)を重ねたこちらも軽やかで素敵。

レディース ティアードスカート ロング チュール 不規則デザイン 多層 ふんわり Aライン 秋冬 上品フェミニン

レディース ティアードスカート ロング チュール 不規則デザイン 多層 ふんわり Aライン 秋冬 上品フェミニン

¥1,440税込

ふんわり感がありながら、チュール素材は空気を含んで軽いので、下半身がもたつかず縦長に見えやすいんです。
価格も手に取りやすいので、はじめの一枚にもぴったりですよ。

③ とろみ・ギャザーで「体のラインを拾わせない」

3つめは素材選び。

体にペタッと張りつく素材だと、どうしても下半身のラインを拾ってしまいますよね。

そこでおすすめなのが、とろみ素材(とろんとやわらかく落ち感のある生地のこと)や、たっぷりギャザーの入ったデザイン。

生地が体との間にほどよい空間を作ってくれるので、太ももやお尻のラインをふわっと流してくれるんです◎

3段切替 ティアードロングスカート

3段切替 ティアードロングスカート

¥2,740税込

3段切り替えのふんわりシルエットは、歩くたびにやさしく揺れて、体型を上手にぼかしてくれる頼れる一枚。
ホワイトからブルー、グリーンまで色展開も豊富です。

下半身太りが気になる40代におすすめのティアードスカート

ここからは、上の3つのポイントを押さえた、大人女性のみなさんにおすすめしたい一枚を、シーン別にご紹介していきますね。

きれいめに決めたい日に

まずは、ちょっときちんと見せたい日に頼れる一枚から。

多段の切り替えが立体感を生むこちらは、シンプルなトップスを合わせるだけで様になる万能さが魅力です。

多段切替 ティアードロングスカート

多段切替 ティアードロングスカート

¥3,300税込

ホワイトとブラックの2色展開で、どちらも上品な落ち感が大人っぽいんですよね。
参観日やちょっとしたお呼ばれにも活躍してくれますよ◎

より軽やかさを求めるなら、シフォン(薄くて透け感のある、ふわっと軽い生地のこと)の多段ティアードもおすすめ。

ティアードスカート 軽やか多段ティアードシフォンロングスカート

ティアードスカート 軽やか多段ティアードシフォンロングスカート

¥5,140税込

繊細な段々デザインが優雅に揺れて、下半身をふんわりカバーしながらも重たく見えないのが嬉しいポイントなんです。

カジュアルな日にも気負わず

デイリーにたくさん着たい方には、デニム素材のティアードはいかがでしょう。

ティアードスカート デニム素材の四段ティアードマキシスカート

ティアードスカート デニム素材の四段ティアードマキシスカート

¥4,840税込

四段の切り替えがきれいに広がるマキシ丈で、カジュアルなのに女性らしさもきちんと残ってくれます。
フロントのポケットも便利で、体型カバーとおしゃれを両立できる一枚なんですよ◎

ウエストにベルトがついたこちらも、スタイルアップを狙いたい日にぴったり。

ティアードスカート 軽やかな三段ティアードロングスカート

ティアードスカート 軽やかな三段ティアードロングスカート

¥4,000税込

ウエスト位置がきゅっと上がることで脚長効果が生まれ、下半身のボリュームから視線を上へ逃がしてくれます。
ピンクやブルーなど、明るい色で気分を上げたい日に◎

とびきり華やかに見せたい特別な日に

観劇やランチ会など、少し特別な日には、存在感のある一枚を選んでみてくださいね。

4段の切り替えに透け感をまとったこちらは、コーデの主役になってくれる華やかさ。

4段切替 ティアードロングスカート

4段切替 ティアードロングスカート

¥4,640税込

ブラックとアプリコットの2色があり、どちらも大人の余裕を感じさせてくれます。
シンプルなトップス1枚でもサマになるので、忙しい日の味方にもなってくれますよ。

そして「今日はとことん華やかにいきたい!」という日には、プリーツ(細かい折り目のこと)切り替えの立体的なティアードを。

プリーツ切り替え華やかティアードスカート

プリーツ切り替え華やかティアードスカート

¥10,980税込

段々に重なる優雅なシルエットが、動くたびにゆれて本当〜にうっとりする美しさなんです。
少し上質な一枚を持っておくと、いざという日に慌てなくて済みますよね。

下半身をすっきり見せる、40代のコーデのコツ

最後に、せっかくのスカートをより美しく着こなすためのコーデのコツを、いくつかお伝えしますね。

  • トップスはコンパクトにまとめて、上半身をすっきりさせると、下半身のボリュームとのメリハリが生まれます
  • トップスはウエストインか、前だけ軽く入れると、脚長効果が出て縦長に見えやすいですよ
  • 足元はつま先の見えるパンプスや華奢なサンダルで、抜け感を作るのがおすすめ
  • 気になる日は、スカートと同系色のトップスでワントーンにまとめると、視線がすっと縦に流れます

このあたりを意識するだけで、同じスカートでも見え方がぐっと変わってくるんです◎

個人的にも、「隠さなきゃ」と力を入れるより、上半身を軽くして視線を上へ持っていくほうが、ずっとラクにすっきり見えると感じています。

まとめ

40代の下半身太りは、決してあなただけの悩みではありませんし、隠して縮こまる必要もないんですよね。

大切なのは、ウエストは細く・裾はふんわり・丈は長めにという、たった3つのポイント。

これを押さえたティアードスカートを選べば、気になる部分を上手にカバーしながら、縦長ですっきりした印象が期待できますよ。

今の自分の体を否定するのではなく、きれいに見せてくれる一枚に出会う。
そんな気持ちで、お気に入りのスカートを探してみてくださいね◎

きっと、鏡を見るのが少し楽しみになるはずです!